הקבוצות שלנו

האימון

אחת לשבוע, כל קבוצה נפגשת לאימון מותאם הבנוי משלושה חלקים: נפתח בריצה, נמשיך באימון כוח לכל הגוף ומשם נמשיך לישיבה אחרי.

הבירה

לאחר האימון, נשב יחד כולם לכוס בירה שהיא מעבר לבירה, היא מרחב פתוח להכיר, לדבר, לצחוק, להתגבש כקהילה ולקחת את השיח לאן שרק תרצו. 

האקסטרה

חוויות משותפות שנותנות מענה בעולם הגוף והנפש. כחברים, תוכלו להשתתף במפגשים עם אנשי טיפול, סדנאות והרצאות העוסקות בהתמודדות עם אתגרי המערך הלוחם במילואים.