top of page

הצהרת בריאות

הצהרת בריאות צו כושר

אנא קרא/י את השאלון להלן בצורה יסודית וענה על כל שאלה בכנות באמצעות סימון במשבצת המתאימה. 

התועלת הבריאותית של פעילות גופנית סדירה ברורה; חשוב שיותר אנשים יהיו פעילים כל ימות השבוע; ביצוע פעילות גופנית בטוחה מאוד לרוב האנשים; השאלון הזה יבהיר לך באילו מקרים עליך להתייעץ עם הרופא ולהביא תעודה רפואית שלך לפני שתתחיל להתאמן.

האם הרופא שלך אמר לך שאת/ה סובל ממחלת לב?
כן
לא

האם אתה חש כאבים בחזה (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה):

בזמן מנוחה
כן
לא
במהלך פעילות שגרה ביום יום
כן
לא
בזמן שאת/ה מבצע/ת פעילות גופנית?
כן
לא

האם במהלך השנה החולפת (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה):

איבדת שיווי משקל עקב סחרחורת?
כן
לא
איבדת את הכרתך?
כן
לא

האם הרופא אבחן שאת/ה סובל/ת ממחלת האסטמה ולכן בשלושת החודשים האחרונים:

נזקקת לטיפול רפואי?
כן
לא
סבלת מקוצר נשימה או צפצופים?
כן
לא

האם אחד מבני משפחתך מדרגת קרבה ראשונה נפטר:

ממחלת לב?
כן
לא
ממוות פתאומי בגיל מוקדם?
כן
לא
האם הרופא שלך אמר לך ב- 5 השנים האחרונות לבצע פעילות גופנית רק תחת השגחה רפואית?
כן
לא
האם הנך סובל/ת ממחלה קבועה (כרונית), שאינה נזכרת בשאלות לעיל ועשויה למנוע או להגביל אותך מביצוע פעילות גופנית?
כן
לא
האם הנך בהריון?
כן
לא

אם סימנת כן באחת מהשאלות שבחלק א' לטופס זה לצורך קבלתך לאימון עלייך להמציא גם תעודה רפואית מרופא לפיה הרופא מאשר כי אין סיכון לבריאותך באימון. הגורם המאמן יקבל מתאמן שהמציא תעודה רפואית שלא עברו 3 חודשים ממועד הנפקתה.

Drawing mode selected. Drawing requires a mouse or touchpad. For keyboard accessibility, select Type or Upload.
bottom of page